Gedeelde hockey trainingen

Woensdag 23sept
Benodigde materialen
  • 16 x Pionnen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
4 Oefeningen
Inlopen en rijtjes
10 min
Aanval via zijkant
15 min
Passen in de loop en afronden op de goal.
Dit kan ook aan 2 kanten tegelijk
15 min
0-1, 1-1, 2-1, 3-2
Iedereen 10min aan een kant en dan omwisselen
20 min
Totaal
60 min
https://www.yoursportplanner.com/nl/apps/sport/training_view_pub.php?tra_id=10855
Deze training gebruiken?
Training 21 Sep 2020
Benodigde materialen
  • 60 x Bal
  • 1 x Doelen
  • 20 x Pionnen
  • 18 x hesjes
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau:
5 Oefeningen
Blok 2 oefening 1 lift pass geven op medespeler
15 min
Blok 2 oefening 3 balbezit met schakelmoment
15 min
Afwerken op goal met sprintoefening
15 min
Blok 4 oefening 1 Aannemen in de lopen en afronden op goal
15 min
Pivoteren / aannemen / afspelen
15 min
Totaal
75 min
https://www.yoursportplanner.com/nl/apps/sport/training_view_pub.php?tra_id=10768
Deze training gebruiken?
Conditietraining MD1 WEEK 37
Benodigde materialen
  • 1 x Bal
  • 2 x Doelen
  • 4 x Hoepel
  • 2 x loopladder
  • 22 x Pionnen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau:
6 Oefeningen
"HockeyFit" estafette warmlopen tussen de 23 meter lijn
0 min
Hockeybal strak passen/ dribbelen met bal aan de stick gekleefd
0 min
1 KM lopen
0 min
Balbeheersing warming up
0 min
Aannemen en versnellen onder druk
0 min
"Skippen" Voetenspel
0 min
Totaal
0 min
https://www.yoursportplanner.com/nl/apps/sport/training_view_pub.php?tra_id=10524
Deze training gebruiken?
Conditietraining MD1 WEEK 36
Benodigde materialen
  • 2 x Bal
  • 22 x Pionnen
  • 4 x Hoepel
  • 2 x loopladder
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau:
5 Oefeningen
Pivoteren / aannemen / afspelen
0 min
Aannemen / spelen
0 min
Introductie/warming-up backhandaanname in de loop
0 min
Estafette naar 4 pionnen heen en terug
0 min
"Skippen" Voetenspel
0 min
Totaal
0 min
https://www.yoursportplanner.com/nl/apps/sport/training_view_pub.php?tra_id=10358
Deze training gebruiken?
Positiespel - copy
Benodigde materialen
  • 1 x Bal
  • 1 x Doelen
  • 8 x hesjes
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
4 Oefeningen
Aanval opbouwen vanuit middenveld
0 min
Snelle omschakeling
0 min
2v1 vanaf zijlijn dieptepass
0 min
Aanval opbouwen tussen verdedigers
0 min
Totaal
0 min
https://www.yoursportplanner.com/nl/apps/sport/training_view_pub.php?tra_id=10265
Deze training gebruiken?