Gedeelde korfbal trainingen
Benodigde materialen
- 5 x Ballen
- 5 x Korf
- 3 x pilonnen
- 6 x Hoedje
- 5 x Paal
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
75 min
Niveau:
- Senioren
8 Oefeningen
Poortbal race (w-up)
0 min
Schot tegen schot
0 min
Reactiespel 3.0
0 min
Omtrekkend passen
0 min
Doorloop of verdediging
0 min
1-1 duel rebound
0 min
Doorloop met druk
0 min
Ladderschieten
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
- 27 x Hoedje
- 6 x horden
- 6 x pilonnen
- 1 x touwladder
- 5 x Ballen
- 3 x Korf
- 6 x stokken
- 30 x Zakje
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
75 min
Niveau:
- Senioren
9 Oefeningen
Warming up parcours loopvormen
0 min
Schot tegen schot
0 min
Free for all
0 min
1-1 duel rebound
0 min
Zaklopen
0 min
Opzet aanval vanaf zijkant
0 min
Doorloop met druk
0 min
Vrije ballen
0 min
Partijtje op 4 korven
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau:
- Senioren
9 Oefeningen
Doorbraak uit de ruimte zonder bal
0 min
De vrije positie verdedigen
0 min
Conditie blok
0 min
Explosief
0 min
Aanvalsvariaties in het 3-1
0 min
Aanval met dubbelen
0 min
Vrije ballen
0 min
Schot opdrachten als warming-up
0 min
Afsluiting
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
- 3 x Ballen
- 3 x Korf
- 3 x Hoedje
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau:
- Senioren
7 Oefeningen
Ping pong sprong
0 min
2 vs 1 schot binnen 6 passes
0 min
Doorloopbal chaos 2.0
0 min
Omdraaibal uit zijkant
0 min
Afronding na breedtepass
0 min
2-1 duel na stuit
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
- 8 x Ballen
- 8 x Korf
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau:
- Senioren