Gedeelde korfbal trainingen
Benodigde materialen
- 20 x Hoedje
- 4 x Ballen
- 4 x Korf
- 4 x Paal
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
75 min
Niveau:
- A jeugd
5 Oefeningen
Benodigde materialen
- 5 x Ballen
- 15 x Hoedje
- 5 x Korf
- 5 x Mand
- 5 x Paal
- 5 x Plaat
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau:
- C jeugd
7 Oefeningen
Korfbal rugby
10 min
Reactie met bal
Verliezer trekt sprintje naar zijlijn, best of 5, winnaars schuiven op, verliezers andere kant op
5 min
Lijnen estafette met doelen
10 min
Afronden met bal
15 min
1-1 Oefeningen met 80% druk
Even kijken hoe dit werkt met het aantal dat we hebben. Anders eventueel naar vier of vijftallen als dat beter past. Drietallen werkt, afsluiten met volle bak druk 1 op 1.
15 min
Partijvorm
30 min
Totaal
90 min
Benodigde materialen
- 10 x Hoedje
- 6 x Ballen
- 6 x Korf
- 6 x Mand
- 6 x Paal
- 6 x Plaat
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau:
- C jeugd
7 Oefeningen
Warming up
10 min
Planken reactie spelletje
10 min
Genummerd passen
10 min
Rondo schieten wedstrijd
10 min
Partijvorm
30 min
Totaal
90 min
Benodigde materialen
- 3 x Ballen
- 3 x Korf
- 3 x Paal
- 3 x Plaat
- 3 x Hoedje
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
75 min
Niveau:
- A jeugd
- Senioren
- A jeugd
6 Oefeningen
Benodigde materialen
- 5 x Ballen
- 5 x Korf
- 12 x Pionnen
- 6 x Stokken
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
75 min
Niveau:
- A jeugd
4 Oefeningen
Schot en conditie
0 min
Totaal
0 min