Gedeelde volleybal trainingen
Benodigde materialen
- 7 x ballen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
6 Oefeningen
Toetsen onder 1 hoek
0 min
Moeilijke ballen.
0 min
Passen vanuit ligstand
0 min
King of court
0 min
Moeilijke ballen.
0 min
Toets
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
- 2 x ballen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau:
- Senioren
9 Oefeningen
Warming-up
0 min
Inspelen
0 min
Verdedigen uit ligstand
0 min
Team tegen verdediging 2
10 min
Aanvallen en blokken
0 min
Alle aspecten
0 min
Totaal
30 min
Benodigde materialen
- 2 x ballen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
7 Oefeningen
Lint Pass (1)
0 min
Los roepen
0 min
Servicepass oefening
0 min
SCORE PASSING
0 min
Tactisch spelen
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
- 8 x ballen
- 1 x korf
- 6 x pionnen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
105 min
Niveau:
- CMV 1
14 Oefeningen
OH onder het net
10 min
Tennis volleybal
10 min
Botsen en bh/oh
10 min
Vangen OH
10 min
Onderhands in 3-tallen
0 min
Onderhands in tweetallen
0 min
Wall passing
0 min
Onderhands over het net
0 min
Onderhandse opslag oefenen
0 min
Totaal
40 min
Benodigde materialen
- 8 x ballen
- 1 x korf
- 2 x emmer
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
- CMV 5
8 Oefeningen
Lijnen aantikken
0 min
Jagerbal
0 min
Vangen OH
0 min
Onderhands 2
0 min
Vang de bal
0 min
Opslagspel
0 min
Totaal
0 min