Gedeelde basketbal trainingen
Benodigde materialen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
5 Oefeningen
Opwarming dixhr +screen stap in
0 min
Handof opwarming
0 min
True contact
0 min
Begin diamond pres
0 min
Horns na swing juist reageren
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
- 2 x bal
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
5 Oefeningen
Opwarming screens/handop snelheid
0 min
Opwarming op horns drive
0 min
Free trows
0 min
True contact
0 min
Shot
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau:
3 Oefeningen
Handof opwarming
0 min
True contact
0 min
1v2 ...
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
6 Oefeningen
Opwarming ful court
0 min
True contact
0 min
1vs 2
0 min
3vs 2+1
0 min
1 on 1 + clous out
0 min
1 on 1 clous out
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau:
4 Oefeningen
3 lane rush
0 min
Qddfq
0 min
Cris cros overakn minder en minder pasen score
0 min
Begin diamond pres
0 min
Totaal
0 min