Gedeelde korfbal trainingen
Benodigde materialen
- 5 x Ballen
- 25 x Hoedje
- 5 x Korf
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
- A jeugd
6 Oefeningen
Warming-up op basis van doorloopbal variaties
0 min
Doorloopbal variaties
0 min
Uitwijkbal met conditie en focus
0 min
Keuzes maken in de 2:2 of 3:3
0 min
Schot uit beweging na inpassen, daarna doorloopbal
0 min
Afsluiting
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
- 4 x Ballen
- 4 x Korf
- 4 x Paal
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
- Senioren
6 Oefeningen
Schotopdrachten
0 min
Timing bij het vrijkomen voor doorloopbal en schot
0 min
Doorloopballen met verdedigster
0 min
Afstandsschot na dubbelen
0 min
Duelleren om de bal
0 min
Afsluiting
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
- 4 x Ballen
- 4 x Korf
- 4 x Paal
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
75 min
Niveau:
- A jeugd
6 Oefeningen
Schotopdrachten
0 min
Timing bij het vrijkomen voor doorloopbal en schot
0 min
Doorloopballen met verdedigster
0 min
Afstandsschot na dubbelen
0 min
Duelleren om de bal
0 min
Afsluiting
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
- 3 x Ballen
- 1 x Hoedje
- 1 x Mand
- 1 x Paal
- 1 x Plaat
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
- C jeugd
5 Oefeningen
Doorloopbal verdedigen
10 min
Keuzes maken
10 min
Verdedigen/ aanvallen
10 min
Doorloper uit de ruimte
10 min
Afsluiting
20 min
Totaal
60 min
Benodigde materialen
- 11 x Hoedje
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
- Senioren
6 Oefeningen
Conditie met hoedjes
0 min
Vrije bal
0 min
Altijd 2 steunpunten
0 min
Afsluiting training
0 min
Totaal
0 min