Gedeelde volleybal trainingen
Benodigde materialen
- 6 x ballen
- 12 x pionnen
- 2 x banken
- 2 x mat
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau:
- Senioren
8 Oefeningen
Achtjes lopen in drietallen
0 min
Aanval over lager net.
0 min
Aanvalstiming
0 min
Pionnen van de bank
0 min
Harde aanval scoort
0 min
Pass en spelverdelen
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
- 2 x ballen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
7 Oefeningen
Lint Pass (1)
0 min
Los roepen
0 min
Servicepass oefening
0 min
SCORE PASSING
0 min
Tactisch spelen
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
- 1 x banken
- 2 x pionnen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
6 Oefeningen
Benodigde materialen
- 1 x banken
- 2 x pionnen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
6 Oefeningen
Benodigde materialen
- 2 x mat
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau:
7 Oefeningen
Warming-up
10 min
Chaos
10 min
Pepperen
10 min
Dode vis
10 min
Opslag en verdedigen
15 min
Aanvalstiming
15 min
Balcontrole
15 min
Totaal
85 min