Gedeelde volleybal trainingen
Benodigde materialen
- 6 x ballen
- 12 x hoepel
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau:
- Senioren
7 Oefeningen
Wedstrijdje snelheid
10 min
Partijtje op half veld
10 min
Serveer oorlog
10 min
Op trainer serveren
10 min
Verdediging en aanval 3 meter
15 min
Service en verdediging
15 min
Totaal
80 min
Benodigde materialen
- 12 x hoepel
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau:
- C jeugd
5 Oefeningen
Op mat serveren
0 min
Dode vis
0 min
Serveer oorlog
0 min
2-tallen over serveren
0 min
Op trainer serveren
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
- 1 x ballen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau:
- C jeugd
5 Oefeningen
Benodigde materialen
- 6 x ballen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau:
- C jeugd
4 Oefeningen
10 perfecte recepties
0 min
Pass mid
C speelt met pass mid, niet rechts oid
0 min
Los roepen
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
- 10 x hoepel
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau: