Gedeelde voetbal trainingen
Benodigde materialen
- 4 x ballen
- 5 x hesjes
- 4 x hoedje
- 2 x pionnen
- 2 x doel (5x2)
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
75 min
Niveau:
3 Oefeningen
Leren vrijlopen
15 min
Opwarming roven
15 min
Wedstrijd
20 min
Totaal
50 min
Benodigde materialen
- 5 x ballen
- 1 x doel (3x1m)
- 1 x doel (5x2)
- 5 x hesjes
- 10 x hoedje
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
4 Oefeningen
Kaatsvorm in de Y-vorm
10 min
Pass trap met afronden
10 min
2 tegen 2 lijnvoetbal
10 min
Totaal
50 min
Benodigde materialen
- 6 x ballen
- 1 x doel (5x2)
- 7 x pionnen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
120 min
Niveau:
- Senioren
- Senioren
3 Oefeningen
Benodigde materialen
- 12 x ballen
- 8 x hesjes
- 4 x hoedje
- 1 x doel (5x2)
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau:
- Senioren
4 Oefeningen
Kort lang passing
10 min
Totaal
40 min
Benodigde materialen
- 8 x hoedje
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau:
- O17 jeugd