Gedeelde volleybal trainingen
Benodigde materialen
- 2 x ballen
- 1 x lintjes
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
- CMV 5
5 Oefeningen
Benodigde materialen
- 8 x ballen
- 1 x hoepel
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
- CMV 5
8 Oefeningen
Tijgeren
0 min
Stoelendans
0 min
Balvaardigheid
0 min
Balbanen herkennen
0 min
Verdedigen kort ver
0 min
Opslagspel
0 min
Handdoekbal
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
- 8 x pionnen
- 1 x touwladder
- 20 x ballen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau:
7 Oefeningen
Los roepen
10 min
Gewoon aanvallen
10 min
Oefenen van serveren
10 min
Partijtje - snel klaar staan
20 min
Totaal
90 min
Benodigde materialen
- 7 x ballen
- 1 x hoepel
- 2 x pionnen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
6 Oefeningen
Warming up
0 min
Met hoepel vangen
0 min
Moeilijke ballen.
0 min
Toetsen onder 1 hoek
0 min
Toets
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
- 5 x ballen
- 1 x hoepel
- 2 x pionnen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau:
- Senioren