Gedeelde basketbal trainingen

kj,
Benodigde materialen
  • 1 x bal
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
75 min
Niveau:
3 Oefeningen
Defedns 1 on ful court
0 min
Opwarming
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
  • 1 x bal
Diversen
Totale duur training:
75 min
Niveau:
5 Oefeningen
3 pt persoonlijk
0 min
Rebounding
0 min
Contact layups
0 min
Drive pas naar kutter
0 min
1 on 1
0 min
Totaal
0 min
U14
Benodigde materialen
  • 10 x bal
  • 6 x pionnen
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau:
Benodigde materialen
  • 1 x bal
Diversen
Totale duur training:
75 min
Niveau:
3 Oefeningen
Defedns 1 on ful court
0 min
Dubel team
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
  • 1 x fluitje
  • 8 x bal
  • 4 x kegels
Diversen
Totale duur training:
75 min
Niveau:
6 Oefeningen
Dynamic warming up
Ligt eraan hoe goed het gaat
10 min
Steen papier schaar
warming up onderdeel
5 min
Cirkel passen
Gezamenlijk
10 min
Ball of the Back
Station onderdeel 1
10 min
Paired shooting
Station onderdeel 2
10 min
Smalle doorgang
Station onderdeel 3
10 min
Totaal
55 min