Gedeelde volleybal trainingen
Benodigde materialen
- 12 x hoepel
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau:
- C jeugd
5 Oefeningen
Op mat serveren
0 min
Dode vis
0 min
Serveer oorlog
0 min
2-tallen over serveren
0 min
Op trainer serveren
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
- 1 x ballen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau:
- C jeugd
5 Oefeningen
Benodigde materialen
- 6 x ballen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau:
- C jeugd
4 Oefeningen
10 perfecte recepties
0 min
Pass mid
C speelt met pass mid, niet rechts oid
0 min
Los roepen
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
- 10 x hoepel
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau:
4 Oefeningen
Benodigde materialen
- 6 x ballen
- 4 x mat
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau:
- Senioren
5 Oefeningen
Warming up met bal
0 min
Warming up met bal
0 min
Verdediging aanval (opstelling)
0 min
Balcontrole
0 min
Totaal
0 min