Gedeelde basketbal trainingen
Benodigde materialen
- 4 x bal
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
75 min
Niveau:
4 Oefeningen
Benodigde materialen
- 8 x bal
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
75 min
Niveau:
6 Oefeningen
Ball of the Back
5 min
Lay-ups
15 min
1-1 Drill in The paint
10 min
Rebound na vrije worp
10 min
2 spelers 2 ballen
15 min
2 tegen 2
10 min
Totaal
65 min
Benodigde materialen
- 2 x bal
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
75 min
Niveau:
3 Oefeningen
Benodigde materialen
- 6 x bal
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
75 min
Niveau:
- Senioren
7 Oefeningen
Lay-ups met outlet
0 min
Stretchen
0 min
Shot Drill met sprint
0 min
Give and go
0 min
Pick and Roll Drill
0 min
2 on 1 etc etc
0 min
Partijtje
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
- 2 x bal
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau:
4 Oefeningen
1 3 1 zone
0 min
Defedns 1 on ful court
0 min
Shaka drill
0 min
Fastbreak run + on more
0 min
Totaal
0 min