Gedeelde volleybal trainingen
Benodigde materialen
- 1 x Ballen
- 1 x Korf
- 1 x Paal
- 1 x Plaat
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
- A jeugd
4 Oefeningen
Warming-Up oefeningen
korfbal
15 min
Punt schieten
korfbal
0 min
Totaal
40 min
Benodigde materialen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
- A jeugd
4 Oefeningen
Twee tegen twee
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
- 2 x mat
- 10 x ballen
- 3 x pionnen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
75 min
Niveau:
7 Oefeningen
Benodigde materialen
- 1 x Pen en papier
- 2 x mat
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau:
- Senioren
8 Oefeningen
Partner squat gekruisd
0 min
WARMING-UP: Code kraken
0 min
3 meter spel
0 min
Verdedigen en snelheid
0 min
Pass met drie
0 min
Balcontrole
0 min
Bal tactisch wegleggen
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
- 2 x ballen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
- CMV 1
6 Oefeningen
Los roepen
0 min
Systeem oefening 3 tegen 3
0 min
Passen vanuit ligstand
0 min
Lint Pass (1)
0 min
Totaal
0 min